
돼지갈비 볶음
돼지갈비를 데친 뒤 양념장에 볶아내는 반찬이에요.
20분
쉬움
1인분
재료
돼지갈비60g
굵은소금적당량
마늘0.67작은술
생강0.5작은술
대파약간
토마토약간
간장1작은술
물2작은술
식초0.5작은술
설탕0.67작은술
통깨적당량
참기름적당량
영양 정보
- 열량
- 151kcal
- 탄수화물
- 6.7g
- 단백질
- 12.1g
- 지방
- 8.3g
- 나트륨
- 293mg
조리 팁
양념장을 넣어 익힐 때 다양한 야채를 첨가해도 좋아요.
조리 순서
1
돼지갈비는 4cm 길이로 준비해 기름기를 제거하고 찬물에 담가 핏물을 빼요.

2
돼지갈비에 굵은소금을 넣고 주물러 연하게 한 뒤 소금을 씻어내요.

3
돼지갈비에 칼집을 넣은 뒤 대파, 마늘, 생강을 넣고 끓인 물에 데쳐 헹궈요.

4
냄비에 기름을 두르고 데친 갈비를 볶다가 양념장을 붓고 뚜껑을 덮어 서서히 익히면서 볶아요.

5
갈비에 간이 배면 센 불에서 저어가며 윤기 나게 볶아요.

6
접시에 얇게 썬 토마토를 깔고 볶은 돼지갈비를 담은 뒤 통깨를 뿌려요.
