돼지갈비 볶음 이미지

돼지갈비 볶음

돼지갈비를 데친 뒤 양념장에 볶아내는 반찬이에요.

20분
쉬움
1인분

재료

돼지갈비60g
굵은소금적당량
마늘0.67작은술
생강0.5작은술
대파약간
토마토약간
간장1작은술
2작은술
식초0.5작은술
설탕0.67작은술
통깨적당량
참기름적당량

영양 정보

열량
151kcal
탄수화물
6.7g
단백질
12.1g
지방
8.3g
나트륨
293mg

조리 팁

양념장을 넣어 익힐 때 다양한 야채를 첨가해도 좋아요.

조리 순서

1

돼지갈비는 4cm 길이로 준비해 기름기를 제거하고 찬물에 담가 핏물을 빼요.

돼지갈비 볶음 1단계
2

돼지갈비에 굵은소금을 넣고 주물러 연하게 한 뒤 소금을 씻어내요.

돼지갈비 볶음 2단계
3

돼지갈비에 칼집을 넣은 뒤 대파, 마늘, 생강을 넣고 끓인 물에 데쳐 헹궈요.

돼지갈비 볶음 3단계
4

냄비에 기름을 두르고 데친 갈비를 볶다가 양념장을 붓고 뚜껑을 덮어 서서히 익히면서 볶아요.

돼지갈비 볶음 4단계
5

갈비에 간이 배면 센 불에서 저어가며 윤기 나게 볶아요.

돼지갈비 볶음 5단계
6

접시에 얇게 썬 토마토를 깔고 볶은 돼지갈비를 담은 뒤 통깨를 뿌려요.

돼지갈비 볶음 6단계