버섯 들깨탕 이미지

버섯 들깨탕

여러 버섯과 들깨를 넣어 끓인 탕이에요.

25분
쉬움
1인분

재료

느타리버섯15g
표고버섯15g
팽이버섯15g
새송이버섯15g
우엉15g
조랭이떡15g
들깨8g
0.25컵
들기름0.5작은술
소금적당량

영양 정보

열량
124kcal
탄수화물
17.3g
단백질
3.9g
지방
5.3g
나트륨
32mg

조리 순서

1

끓는 물에 데친 느타리버섯을 손으로 찢고, 생표고버섯은 데쳐 물기를 짠 뒤 채 썰어요.

버섯 들깨탕 1단계
2

팽이버섯은 밑동을 제거해 반으로 자르고, 새송이버섯은 팽이버섯 크기로 잘라요.

버섯 들깨탕 2단계
3

조랭이떡은 물에 헹구고, 우엉은 껍질을 벗겨 길이로 3등분하여 어슷하게 썬 뒤 냉수에 여러 번 헹궈 물기를 빼요.

버섯 들깨탕 3단계
4

들깨에 물을 조금씩 넣으며 곱게 갈아 체에 밭쳐 들깨물을 준비하고 찌꺼기는 버려요.

버섯 들깨탕 4단계
5

냄비에 들기름을 두르고 우엉을 볶은 뒤 들깨물을 부어 끓이다가 조랭이떡을 넣고 끓여요.

버섯 들깨탕 5단계
6

떡이 둥둥 떠오르면 버섯을 넣고 한소끔 끓인 뒤 소금으로 간해요.

버섯 들깨탕 6단계