과일 주스 조림
여러 과일을 포도주스와 설탕에 넣어 부드럽게 졸여요.
20분
쉬움
1인분
재료
천도복숭아0.25개
자두0.5개
체리8알
산딸기10알
블루베리10알
사과0.25개
포도5알
포도주스0.25컵
설탕0.33큰술
영양 정보
- 열량
- 182kcal
- 탄수화물
- 39.4g
- 단백질
- 1.5g
- 지방
- 0.5g
- 나트륨
- 7mg
조리 순서
1
천도복숭아는 반으로 잘라 씨를 제거하고 각각 2등분해요. 자두는 반으로 갈라 씨를 제거해요.
2
사과는 8등분하여 씨를 제거해요.
3
포도는 알알이 떼어내고 체리는 꼭지를 떼어내요. 블루베리와 산딸기는 분량대로 준비해요.
4
냄비에 포도주스와 설탕, 준비한 과일을 넣고 약한 불에서 끓여요.
5
천도복숭아가 부드러워지고 포도주스에 농도가 생기면 불을 꺼요.
6
접시에 졸인 과일과 주스를 함께 담아요.
