
치즈감자크로켓
30분
쉬움
3인분
재료
감자150g
생크림20g
당근20g
양파20g
오이20g
소금0.5g
모짜렐라치즈50g
밀가루20g
달걀50g
빵가루50g
튀김기름400g
영양 정보
- 열량
- 588.5kcal
- 탄수화물
- 40.1g
- 단백질
- 14.8g
- 지방
- 41g
- 나트륨
- 362.3mg
조리 팁
감자에 들어있는 칼륨은 나트륨 배출을 도와줍니다.
조리 순서
1
감자는 껍질을 벗겨 삶는다.

2
오이와 당근은 어슷썰기를 하고 양파는 채를 썬다.

3
썰어 놓은 채소에 소금과 물을 넣고 살짝 절여 물기를 짜놓는다.

4
삶아 놓은 감자를 채에 내리고 생크림을 넣어 섞는다.

5
생크림을 넣은 감자에 절여 놓은 채소와 모짜렐라치즈를 넣고 골고루 섞는다.
6
섞여진 감자를 크로켓 모양을 만들어 밀가루, 달걀물, 빵가루를 묻혀 튀김기름 170~180℃ 온도에서 바삭하게 튀긴다. 냅킨에 올려 기름을 제거하고 접시에 담아 완성한다.
