치즈감자크로켓 이미지

치즈감자크로켓

30분
쉬움
3인분

재료

감자150g
생크림20g
당근20g
양파20g
오이20g
소금0.5g
모짜렐라치즈50g
밀가루20g
달걀50g
빵가루50g
튀김기름400g

영양 정보

열량
588.5kcal
탄수화물
40.1g
단백질
14.8g
지방
41g
나트륨
362.3mg

조리 팁

감자에 들어있는 칼륨은 나트륨 배출을 도와줍니다.

조리 순서

1

감자는 껍질을 벗겨 삶는다.

치즈감자크로켓 1단계
2

오이와 당근은 어슷썰기를 하고 양파는 채를 썬다.

치즈감자크로켓 2단계
3

썰어 놓은 채소에 소금과 물을 넣고 살짝 절여 물기를 짜놓는다.

치즈감자크로켓 3단계
4

삶아 놓은 감자를 채에 내리고 생크림을 넣어 섞는다.

치즈감자크로켓 4단계
5

생크림을 넣은 감자에 절여 놓은 채소와 모짜렐라치즈를 넣고 골고루 섞는다.

6

섞여진 감자를 크로켓 모양을 만들어 밀가루, 달걀물, 빵가루를 묻혀 튀김기름 170~180℃ 온도에서 바삭하게 튀긴다. 냅킨에 올려 기름을 제거하고 접시에 담아 완성한다.

치즈감자크로켓 6단계